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【15周年】バランス力アップヨガ
バランスポーズに必要な筋肉をほぐす＆鍛えるクラスです。
・下半身ほぐし＆筋力アップヨガ
・ヨガブロックを使って太陽礼拝
・バランスポーズ
バランスポーズが苦手な方や
チャレンジしたいバランスポーズがある方におススメです。
体力もつきますし、体幹も強くなります。
骨盤底筋も鍛えたい方もぜひいらっしゃってください♪
- 開催店舗
- 西葛西店
- 開催日程
- 12/3 10:30〜11:30
- 担当講師
- 辰巳浩世
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。